◇睡眠を活用した自己催眠CD

催眠療法研究会 レポート

thema:『自分をとりもどす魔法の言葉

ひとりでできる催眠セラピー』

notes

◎本格的な教科書

◎繰り返し読んでみたい
                             
2004.06.04
 

自分をとりもどす魔法の言葉ひとりでできる催眠セラピー
著者:ヴァレリー・オースティン / あさりみちこ
出版社:徳間書店
本体価格:1,500円

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  著者は著名な催眠療法士であり、催眠療法士養成の講師もやっておられるようで
 す。
  また、本書は数か国語に翻訳され、多くの大学や学校でテキストとして使用され
 ているとか。

  教科書となるだけあって、著者の体験に裏打ちされた記述に満ちていて、実践的
 です。
  痒いところに手が届く、といった感じで丁寧に書かれています。
  自己催眠にも、他人に催眠をかける他者催眠に関しても示唆に富む内容でありま
 す。

  例えば、催眠状態が気持ちよくて、覚醒しない人に対しては、
 「今覚醒しないと、再び今の気持ちよい状態に戻れないですよ」
 と言って覚醒させる、など、応用の利く記述にあふれております。

  何度も繰り返し読みたいテキストであります。

  とりあえず、近いうちに再読したい。

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